Tiktok es un riesgo para la salud mental en adolescentes. Un estudio liderado por la Universitat Pompeu Fabra (Upf), en colaboración con la Universitat Oberta de Catalunya (UOC), revela los peligros.
RBK
La Universitat Pompeu Fabra (UPF) y la Universitat Oberta de Catalunya (UOC) han investigado los peligros del abuso de TikTok en adolescentes. El material ha sido publicado en la revista Nature y pone de manifiesto que más de 2 horas en TikTok es un consumo de riesgo.
Mas datos que arroja el documento: el 20% de los adolescentes pasa más de dos horas al día en TikTok. Este tiempo supera los límites recomendados y se asocia con mayores riesgos para la salud mental. Entre ellos: la baja autoestima y el estrés psicológico. Este consumo excesivo es especialmente prevalente entre las chicas: 24,37% frente al 15,45% de los chicos.
Las investigadoras de la UPF y la UOC advierten que el tiempo dedicado a TikTok afecta negativamente la capacidad de los jóvenes para limitar su uso. Los adolescentes que dedican menos de 10 minutos diarios a la app califican esta habilidad con un 3,53 sobre 5, mientras que quienes la usan más de dos horas solo la puntúan con un 2,93.
Género y patrones de consumo
Uno de los hallazgos más significativos del estudio es la persistencia de roles de género tradicionales en el tipo de contenido que consumen chicos y chicas. Según Mireia Montaña, de la UOC, los adolescentes varones prefieren vídeos sobre videojuegos y deportes, mientras que las chicas consumen mayoritariamente contenidos relacionados con moda y belleza.
Entre ambos grupos, los vídeos de comedia y música son los más vistos, con puntuaciones de 3,24 a 3,50 en una escala de 1 a 5. Estas diferencias subrayan el papel de los algoritmos de TikTok en perpetuar dinámicas culturales.
La percepción del bienestar digital
Aunque más de la mitad de los jóvenes pasa más de una hora diaria en TikTok, la percepción general de su bienestar digital es positiva. Puntúan con un 3,64 sobre 5 su capacidad para generar conexiones sociales y comunidad, aunque presentan mayores dificultades para controlar el tiempo de uso, especialmente aquellos que pasan más de dos horas al día en la plataforma.
Recomendaciones de la UPF y la UOC
El equipo de investigación, liderado por Mònika Jiménez de la UPF y Mireia Montaña de la UOC, propone un enfoque integral para abordar los riesgos asociados al uso de TikTok. Las recomendaciones incluyen:
- Auditorías periódicas de los algoritmos de TikTok para reducir su potencial adictivo.
- Programas educativos diseñados para fomentar hábitos digitales saludables y ofrecer estrategias de acompañamiento familiar.
- Promoción de un consumo moderado que equilibre los intereses de los jóvenes con su bienestar cognitivo y emocional.
La UPF y la UOC destacan que las medidas restrictivas, como el control parental, no son suficientes para garantizar un uso saludable de las redes sociales. En su lugar, abogan por políticas que consideren tanto las dinámicas de género como las particularidades de cada adolescente.
Este estudio pionero de la UPF y la UOC demuestra que TikTok tiene un impacto significativo en el bienestar digital de los adolescentes españoles. Comprender estas dinámicas es clave para desarrollar estrategias educativas y regulatorias que promuevan un uso equilibrado de la tecnología.
