Diego Delgado
La Jalea Real se posiciona como un superalimento beneficioso para la salud por sus propiedades nutritivas, según expertos de noVadiet
Según expertos de la empresa de fitoterapia noVadiet, la Jalea Real se posiciona como un superalimento beneficioso para la salud. Gracias a sus propiedades naturales y su alta concentración de nutrientes, las ventajas que ofrece este producto natural son múltiples.
Según noVadiet, entidad especializada en el cuidado de la salud por medios naturales, en España hay tres millones de colmenas. Las cuales, aproximadamente, producen 10 toneladas de Jalea Real al año.
Producción y nutrientes de la Jalea Real
La Jalea Real es una sustancia gelatinosa producida por las glándulas hipofaríngeas de las abejas obreras jóvenes. Su producción implica un proceso meticuloso en el que el polen y el néctar recolectados por las abejas se mezclan con sus secreciones para transformarse en Jalea Real. La cual queda almacenada en celdas especiales dentro de la colmena. Este alimento es exclusivo para la abeja reina, permitiéndole vivir hasta cinco años, de ahí su adjetivo “real”.
Entre los nutrientes que contiene el alimento se encuentran vitaminas del complejo B, aminoácidos o minerales como calcio y hierro, entre otros. Destacan especialmente el 10-HDA, un ácido graso con propiedades antibacterianas y antiinflamatorias. Todo ello hace de la Jalea Real un complemento alimenticio de gran valor.
Principales beneficiosos para la salud
Sonia Clavería, médica de familia del Departamento Técnico de noVadiet, resalta diez beneficios de la Jalea Real.
- Estimulante del sistema inmunológico: Fortalece las defensas del cuerpo contra infecciones y enfermedades.
- Efecto antioxidante: Protege las células del daño causado por los radicales libres.
- Propiedades antiinflamatorias: Útil en el tratamiento de afecciones como la artritis.
- Mejora del rendimiento cognitivo: Beneficia la memoria y la concentración.
- Aperitiva: Estimula el apetito, favoreciendo la recuperación en convalecencias.
- Aumento de energía y vitalidad: Proporciona energía y reduce el cansancio físico y mental.
- Apoyo a la salud cardiovascular: Ayuda a reducir el colesterol y mejora la circulación sanguínea.
- Mejora de la piel y el cabello: Contribuye a la regeneración celular y la hidratación.
- Reducción de la ansiedad: Regula los niveles de cortisol, mejorando el estado de ánimo.
- Apoyo durante la menopausia: Alivia síntomas como los sofocos y las alteraciones del estado de ánimo.
Uso de la Jalea Real en la Vida Diaria
De esta forma, la Jalea Real se recomienda para reforzar el sistema inmunológico. Concretamente, combinado con zinc y vitaminas durante períodos de estrés o cambios estacionales. También es beneficiosa para aumentar la energía.
En conclusión, el consumo regulado de este alimento puede mejorar significativamente la salud y se considera pseudoterapéutica, según apuntan los expertos. Sus propiedades nutricionales y beneficios para el bienestar, convierten a la Jalea Real en un superalimento.
