La obesidad empeora las enfermedades autoinmunes

marzo 9, 2026
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El proyecto Reumafit de la Sociedad Española de Reumatología busca poner de manifiesto la importancia de realizar actividad física y ejercicio en personas con enfermedades reumáticas.
El proyecto Reumafit de la Sociedad Española de Reumatología busca poner de manifiesto la importancia de realizar actividad física y ejercicio en personas con enfermedades reumáticas.

Según un informe difundido por la Sociedad Española de Reumatología, la obesidad agrava la inflamación y empeora el pronóstico de las enfermedades autoinmunes sistémicas.

Eva Marabotto

La obesidad agrava la inflamación y empeora el pronóstico de las enfermedades autoinmunes sistémicas según los últimos datos clínicos defundidos por la sociedad Española de Reumatología.. Esta condición actúa como una enfermedad crónica que genera un estado de inflamación de bajo grado constante. El tejido adiposo excesivo modula la actividad de patologías sistémicas, especialmente en el área de la reumatología. Los especialistas advierten que el exceso de peso no es un factor aislado, sino un motor de complicaciones graves.

En ese sentido, Juan Francisco Merino, jefe del Servicio de Endocrinología y Nutrición del Hospital La Fe de Valencia, explica que esta situación es crítica. El experto destaca que entre un 18 % y un 20 % de los adultos en España padece obesidad actualmente. Esta prevalencia aumenta de forma notable entre los pacientes que ya sufren enfermedades autoinmunes sistémicas. El uso de tratamientos necesarios, como los corticoides, favorece a menudo esta ganancia de peso involuntaria.

El vínculo entre el peso y la inflamación crónica

La obesidad constituye un factor de riesgo cardiovascular reconocido que influye directamente en la evolución de cada paciente. En patologías como la psoriasis o la artritis reumatoide, el sobrepeso eleva la actividad inflamatoria basal de forma peligrosa. Esta relación directa aumenta la morbimortalidad y complica el manejo diario de los síntomas articulares y cutáneos. Los médicos insisten en que el control del peso debe ser un objetivo terapéutico prioritario.

Cualquier estrategia de tratamiento debe contemplar el peso del paciente para asegurar una respuesta terapéutica adecuada y eficaz. El doctor Merino subraya la necesidad de priorizar fármacos que no favorezcan la ganancia ponderal durante el proceso de recuperación. La pérdida de grasa corporal reduce la incidencia de complicaciones cardiovasculares y mejora el pronóstico global del afectado. Un enfoque multidisciplinar permite abordar la enfermedad reumatológica sin olvidar las comorbilidades asociadas.

Avances terapéuticos y nuevas metas de reducción

El abordaje de la obesidad ha experimentado un cambio sustancial y positivo durante la última década en nuestro país. Antes solo se lograban reducciones de peso de apenas un 10 % con frecuentes recaídas posteriores. En la actualidad, los facultativos plantean objetivos de pérdida de peso de hasta un 20 % sin recurrir a la cirugía. Esta "revolución" permite integrar el control metabólico como un pilar fundamental en el manejo de las enfermedades sistémicas.

"El sobrepeso y la obesidad son patologías prevalentes con importantes repercusiones", señala el doctor Merino sobre el impacto en la calidad de vida. El especialista reclama una actitud proactiva para no tratar la dolencia reumatológica de forma aislada en las consultas. Optimizar los resultados clínicos depende de tratar simultáneamente el exceso de grasa acumulada en el organismo. La asesoría nutricional se vuelve así tan relevante como la propia medicación específica.

El ejercicio físico como herramienta de prevención

La Sociedad Española de Reumatología impulsa el proyecto Reumafit para fomentar la actividad física entre las personas con dolencias reumáticas. Este grupo de expertos desarrolla materiales útiles, como guías y vídeos, para mejorar la movilidad de los pacientes. El ejercicio aeróbico, como caminar o nadar, resulta sumamente eficaz para disminuir la grasa corporal de manera saludable. Los ejercicios de fortalecimiento muscular también son esenciales para proteger las articulaciones dañadas.

Combinar la disminución de la ingesta de calorías con ambos tipos de ejercicio asegura el éxito del tratamiento a largo plazo. Los especialistas recuerdan que la actividad aislada suele ser poco eficaz para mantener los resultados obtenidos. Identificar y tratar el sobrepeso reduce los efectos perjudiciales que conlleva la inflamación sistémica en el cuerpo humano. La prevención y el diagnóstico temprano siguen siendo las mejores armas para los pacientes crónicos.

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