Un macro estudio de Quirónprevención revela que el desgaste psicológico laboral afecta en mayor medida a la población activa de entre 40 y 49 años.
Redacción
El bienestar psicoemocional en las organizaciones se ha consolidado como una prioridad estratégica. En este contexto, un análisis epidemiológico realizado entre 2022 y 2025 examina su impacto en la fuerza de trabajo en España. La investigación abarca las respuestas de más de 118.000 trabajadores que están expuestos a riesgos en sus puestos de trabajo.
Según los datos obtenidos, los problemas psicoemocionales aumentaron del 14,94% al 19,96% entre 2024 y 2025. En la mayoría de los casos, la intensidad registrada resulta leve. Además, las bajas por estas patologías representan la segunda causa de incapacidad temporal en el país.
Factores y cargas en la etapa laboral
El informe detalla que el 16,86% del malestar procede de motivos ajenos al puesto de trabajo, como situaciones familiares o económicas. Por el contrario, solo el 1,41% se origina de forma exclusiva en el espacio de trabajo. En cuanto a las edades, el grupo de 40 a 49 años registra la cifra más alta de afectación, con un 30,43% de los casos. Asimismo, la franja de 50 a 59 años alcanza un 24%.
"El esfuerzo principal en los puestos de trabajo actuales ya no es físico, sino cognitivo", afirman el doctor Antonio Moreno y el doctor Juan Pedro Portell, autores de la investigación. Por este motivo, ambos especialistas destacan que la toma de decisiones continua genera una carga mental elevada. Si esta presión se prolonga en el tiempo, desencadena el desgaste psicológico laboral en los profesionales.
Claves de prevención frente al desgaste psicológico laboral
Los riesgos en las empresas abarcan factores como la sobrecarga de tareas o la presión en los plazos. Por ello, un 12,78% de los evaluados declara una exposición directa a estas condiciones en su puesto. Ante este escenario, las empresas deben diseñar entornos de trabajo más equilibrados.
Para lograrlo, los autores sugieren ajustar las cargas de trabajo y definir con claridad las funciones de cada empleado. Del mismo modo, resulta clave promover liderazgos saludables y respetar los tiempos de descanso. Por último, se aconseja reducir el estigma para que el personal exprese sus dificultades de manera temprana.
Quirónprevención es una compañía de servicios de prevención de la salud que pertenece al grupo Quirósalud con más de 7.000 empleados y presencia internacional, protege a más de 4,5 millones de trabajadores a través de sus centros.
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