Eva Marabotto

El 78 % de los adolescentes reconoce tener un "enganche" a las pantallas de tablets, móviles y otros dispositivos electrónicos, según el Observatorio de la Adolescencia 2025. Este estudio fue elaborado por Aldeas Infantiles SOS, a partir de 2.021 encuestas a estudiantes de Secundaria y Bachillerato. Participaron jóvenes de todas las comunidades autónomas.

Pantallas, hábitos y consecuencias en la vida digital juvenil

La adicción digital aumenta con la edad y tiene impactos significativos en la vida de los adolescentes. Uno de cada tres varones reconoce consumir pornografía con frecuencia. Solo un 3 % de las chicas declara lo mismo. El 78 % de los adolescentes reconoce tener un "enganche" a los dispositivos electrónicos y sus efectos son diversos.

El 58 % admite que pasar muchas horas conectados les distrae. Un 22 % sufre irritación ocular. El 14 % se siente irritable o nervioso. Cuando pasan unos días sin el móvil, el 45 % siente aburrimiento, el 16 % aislamiento y el 25 % dice estar desinformado.

También preocupa el descanso. El 36 % del alumnado se duerme después de las 2 de la madrugada. En La Rioja, Extremadura y Murcia, ese porcentaje sube al 63 %. El 78 % de los adolescentes reconoce tener un "enganche" a los dispositivos electrónicos, lo que afecta incluso a sus rutinas de sueño.

Ciberacoso, relaciones y reflexión colectiva

Uno de cada dos adolescentes ha presenciado algún tipo de ciberacoso. Sin embargo, la mayoría no lo comunica a adultos. El 34 % charla con desconocidos mientras juega en línea. Las chicas y personas no binarias son quienes peor se sienten al exponerse en redes sociales.

Durante las vacaciones, el uso de pantallas no disminuye. El 16 % afirma que se engancha aún más. Aunque muchos prefieren relajarse o mejorar vínculos familiares, las pantallas siguen muy presentes. Además, el 73 % utiliza aplicaciones de compras online, seguidas por plataformas de música y series.

Con el lema “Los jóvenes nos paramos a pensar”, Aldeas Infantiles SOS celebró su VII Jornada Nacional en Madrid. Asistieron jóvenes de todo el país, uno por comunidad. Debatieron sobre el uso responsable de la tecnología y el cuidado de las relaciones personales.

El programa educativo “Párate a pensar” cuenta con el respaldo del Ministerio de Sanidad. Se puede descargar gratuitamente desde la web de la organización. El dato de que el 78 % de los adolescentes reconoce tener un "enganche" a los dispositivos electrónicos, plantea retos urgentes a familias, escuelas y autoridades.

La entrada Los adolescentes reconocen su "enganche" a las pantallas se publicó primero en INFOPERIODISTAS.