Ha llevado unos veinte talleres de salud mental y actividad física a los centros escolares.
Eva Marabotto
La Fundación Quirónsalud, a través del programa educativo de promoción de hábitos saludables en escolares Stay Healthy, lleva a cabo 20 talleres en centros educativos de Pontevedra. Con ellos busca promover hábitos saludables entre los estudiantes de Educación Secundaria Obligatoria (ESO). Cerca de 500 alumnos de los centros educativos IES A Xunqueira I, Colegio Calasancio y Sagrado Corazón de Jesús, participan en los encuentros. Estos están diseñados para mejorar su calidad de vida y ayudarles a tomar decisiones más saludables.
Mejorar la salud mental
Ana Belén Barreira y Aurora Sobrino, enfermeras del Hospital Quirónsalud Miguel Domínguez, han desarrollado los talleres de salud mental. Han estado centrados en ansiedad, depresión, hiperactividad o fobias. «Es fundamental que los jóvenes comprendan qué significan estos términos para que puedan reconocer estas enfermedades no solo en sí mismos, sino también en las personas de su entorno», explica Barreira.
«Durante los talleres, les mostramos que saben más de lo que creen y que es importante normalizar que todo el mundo se enfrenta a ciertos procesos. Nuestro objetivo es que los niños y las niñas comprendan que no son temas tabúes. También que se sientan más responsables al tratar estos asuntos y al relacionarse con los demás», añade Sobrino.
Promover el ejercicio físico
Dos de los 20 talleres de hábitos saludables en escolares organizados por la Fundación Quirónsalud analizan la importancia del ejercicio físico. Se desarrollan entre los alumnos y alumnas de primero de la ESO del Colegio Calasancio. En ellos participa Nuria Flores, fisioterapeuta del Centro de Rehabilitación del Hospital Quirónsalud Miguel Domínguez.
Su objetivo, según Flores, es contrarrestar un problema creciente entre la población infantil y adolescente: «El sedentarismo está cada vez más presente en las etapas infantiles. Por eso, a través de estos talleres queremos que los jóvenes reflexionen sobre su estilo de vida. También que se motiven a practicar deporte o realizar ejercicio físico con regularidad».
Más información sobre los talleres de hábitos saludables en escolares de Quirónsalud en este enlace.
